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sa vas le faire

posté le 18-07-2009 à 17:58:59

Menu du samedi 18 juillet

matin  = café+1 sucre

midi    = 100g purée

            100g salade composée

 


 
 
posté le 18-07-2009 à 16:06:00

Bonjour

J'ai eu 50 ans hier et un pese personne ( comme je voulais ) donc je me suis mise au régime depuis ce matin.J'ai regarder un peu de partout j'ai découvaire des tad de choses mais j'ai encore beaucoup a apprendre mais je commence quand même a compter les points comme je peux.Je sais que je dois prendre 26 points par jours.Si quelqu'uns peus me venir en aide j'en serais contente.